はじめに

3 つの目標のふりかえり

3 キロしか痩せませんでした。10 キロは難しい。

2 駅前から歩いて帰る
- 3 ヶ月くらいでやめてしまいました
Fit Boxing
- モーションをちゃんと読み取ってくれなくてフラストレーションが溜まってしまいやめました
- 続けたくなる要素が少なかったです（キャラクターのコスチューム集めくらいしかモチベーションがなかった）
Nike Training Clubで筋トレ
- 1 ヶ月ほどワークアウトをこなしたところで終了
- ワークアウトの種類が多い
  - 多すぎてどれをやればいいのか迷いました
リングフィットアドベンチャー
- 現在挑戦中です
- 続けたくなるゲーミフィケーションがすごいです

痩せたいというモチベーションだけでは続かないことがわかりました。
ある目的に対して痩せる・鍛えるという手段があるという状態が好ましいです。
リングフィットアドベンチャーはゲームクリアという目的を達成するために筋トレを手段として使っています。
このゲーミフィケーションはすごいなあと感心しました。

12 記事でした。
そこまで投稿していないですが、アクセス数は増えていってます。

自分のためのメモとして残した記事に対してアクセスしてもらえています。
簡単なこと・些細なことでもいいからメモとして投稿する意味はあると感じます。

技術ネタで記事を書き続けようとするとしんどかったです。
来年からはジャンルに縛られず書きたいことを書いていければと思っています。

簡単なツールですが 4 つ作りました。

来年もマイペースに頑張りたいです。